Guía de tallas de bastones de esquí nórdico

Dependiendo de la técnica que desee practicar, Patinaje o Clásico, su elección de bastones variará.

Patinaje :

En patinaje, el bastón debe detenerse por encima del hombro del esquiador para dar el mayor empuje posible utilizando los dos brazos al mismo tiempo, teniendo en cuenta que esto corresponde aproximadamente a 20 cm menos que la altura del esquiador o la altura del esquiador multiplicada por 0,89.

Clásico :

En clásico, el bastón debe detenerse a la altura de los hombros sabiendo que esto corresponde por término medio a 30 cm menos que la estatura de la persona o la estatura de la persona multiplicada por 0,84.

Touring :

En Touring, el bastón debe detenerse por debajo del hombro. Para este tipo de esquí, el bastón debe ser muy manejable y debe ayudar al esquiador a mantener el equilibrio en pista y fuera de pista.

Por término medio, corresponde a 35 cm menos que la estatura del esquiador o a la estatura del esquiador multiplicada por 0,78.