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Namibia, zwischen Bergen, Sand und Wolken

Die Namib-Wüste ist beeindruckend. Sie erstreckt sich über mehr als 80.000 km2 und gilt als die älteste Wüste der Welt. Die Landschaften, die sich hier auftun, sind beeindruckend, zeitlos und majestätisch.

Ein Abenteuer in der Namib-Wüste erfordert nicht nur ausgezeichnete Ortskenntnisse, sondern auch einen Führer, der für Sie unverzichtbar ist. Tagsüber können die Temperaturen in der Sonne auf über 55 °C steigen! Es ist eine echte Heizung, die nicht davor zurückschreckt, Sie zu dehydrieren. Die Wüste besteht hauptsächlich aus Sand und Felsen, hat aber im Gegensatz zur Sahara nur sehr wenige Dünen. Über viele Kilometer hinweg ist sie einfach nur flach, flach und nochmals flach. Das ist auch der Grund, warum sie so schwierig für einen Ultraausdauersport ist.

Im November findet hier ein Rennen statt. Er heißt Desert Ultra und wird von Beyond The Ultimate organisiert, einem englischen Unternehmen, das sich auf die Durchführung von Laufveranstaltungen im Ausland spezialisiert hat. Auf dem Programm stehen 250 km in fünf Tagen bei Selbstversorgung. Das bedeutet, dass die Läufer alle Lebensmittel auf dem Rücken tragen, die sie für die Bewältigung ihrer Strecke in dieser unendlichen Weite benötigen.

Die Etappen sind nicht alle gleich lang und auch der Rahmen entwickelt sich weiter. Die Aufteilung sieht wie folgt aus:

Tag 1: 51km

Tag 2: 50km

Tag 3: 42km

Tag 4: 21km

Tag 5: 92km

Bei dieser Art von Rennen ist das Schwierigste nicht die Aneinanderreihung von Kilometern, da alle Läufer auf diese Art von Übung vorbereitet sind. Das Komplizierteste bleibt die Steuerung der Anstrengung, der richtige Verbrauch von Wasser und Müsliriegeln. Ab Kilometer 0 beginnt eine Herausforderung gegen diese Umgebung. Die erste Etappe beginnt um 8.00 Uhr und die Temperatur liegt bereits nahe der 30 °C-Marke. Alle Läufer, von denen es etwa 50 gibt, laufen durch die Wüste und folgen den Markierungen, die alle 100/200 m in den Sand gesetzt wurden. Die meisten von ihnen sind mit Gamaschen ausgestattet, um sich vor den Sandkörnern zu schützen, aber auch mit einem Trail- oder Wanderrucksack, in den sie ihre gesamte Ausrüstung packen können, um diese Reise erfolgreich zu absolvieren.

Diesen Lauf zu erleben ist etwas ganz Besonderes. Man muss sich schnell aus dem Kopf schlagen, dass diese Art von Wettkampf nur einer kleinen Elite von übertrainierten Sportlern vorbehalten ist. Man braucht nur Motivation und ein ernsthaftes Training, das nicht in ein Übertraining ausartet. Eine gesunde Lebensweise und eine seriöse und solide Ausrüstung helfen Ihnen enorm.

Technisch gesehen gibt es keine großen Schwierigkeiten. Das Gelände ist oft flach, leicht markiert und die Route ist somit vorgegeben, ohne dass Sie sich Fragen stellen müssen! Das Schwierigste bleibt Ihre Fähigkeit, Ihr Tempo zu steuern und die Anstrengung über die gesamte Woche hinweg zu optimieren.

Als Web-Redakteur bei Speck Sports hatte ich das Glück, an diesem Abenteuer teilzunehmen, und ich werde Ihnen einige persönliche Details darüber erzählen, wie ich mich während dieses Wettkampfs gefühlt habe.

Vorgeschmack auf das Rennen :

Mit 24 Jahren startete ich als Jüngster in diesem Wettbewerb. Ausgestattet mit einem Raidlight-Rucksack, La Sportiva-Schuhen und einem Salomon-Outfit hatte ich schnell die Möglichkeit, trotz der Unwägbarkeiten des Klimas an der Spitze des Rennens zu konkurrieren. Aber vorher noch ein kurzer Blick auf meine Ausrüstung:

Ich hatte beschlossen, mein Paket so weit wie möglich zu optimieren, und besaß daher nur eine einzige Laufkleidung, einen Verbandskasten, gefriergetrocknete Nahrung in wiederaufbereiteten Beuteln, eine Stirnlampe, ein Messer, ein zusätzliches Paar Socken, ein Tragevolumen von 2,5 Litern, mein Handy, eine Go Pro und einige Powerbanks. Das Gewicht dieses Pakets beträgt 8 kg ohne Wasser und 10,5 kg, wenn es vollständig ist.

Was das Trinksystem betrifft, bin ich kein großer Fan von Wasserbeuteln, daher hatte ich mich mit 2 Raidlight 0,75cl-Flaschen + 2 Salomon 0,5cl-Flaschen ausgestattet. Alle diese Trinkflaschen befanden sich in Reichweite meines Gepäcks.

Die Schuhe sind das Wichtigste und ich hatte mich für La Sportiva entschieden, die sich als effizient und robust erwiesen. Ich hatte sie außerdem mit Raidlight-Gamaschen ausgestattet, um sie vor Sand zu schützen. Als Rucksack besitze ich einen alten Raidlight Olmo 20L, der aber bald durch seinen Nachfolger, den RaidLight Responsivsiv, oder durch einen Rucksack von Osprey ersetzt werden wird, der eher für Trekking geeignet ist.

Abreise

Nach zwei Flugzeugen kamen wir in Windhoeck auf dem kleinen Flughafen an. Mitten in der Nacht, mitten in der Wüste. Nach einer 45-minütigen Fahrt erreichten wir das Hotel, in dem alle Läufer vor der Abreise zu einem Außenposten in der Namib-Wüste übernachteten. Am frühen Morgen machten sich die 40 Läufer in zwei mehr oder weniger geländegängigen Bussen zusammen mit dem Team von Beyond The Ultimate auf den Weg zum Berg Spitzkoppe. Ein idealer Ort, um sich von der Welt abzuschneiden: kein Handyempfang, endlose Weite und Menschen mit einer großartigen Mentalität des Teilens und der Solidarität.

Die Läufer schlafen in Zelten, und die Organisation stellt uns eine Isoliermatte zur Verfügung. Während der Nacht in der Wüste sind die Temperaturen nämlich sehr kalt.

Um 8 Uhr startet die Kolonne der Läufer zum Angriff auf die Namib-Wüste und es geht los für fünf Tage voller Abenteuer, Austausch, Entdeckungen, Solidarität und Träume. Aber es wird auch weniger lustige Momente geben, mit Verletzungen, Schmerzen und Aufgeben.

Woche des Rennens

Die Etappen reihen sich nach und nach aneinander und die Läufer verlieren nach und nach ihren Glanz und ihre körperliche Fitness der ersten Stunden. Die Füße leiden unter der Hitze und dem Abrieb des Sandes, der Körper leidet während der Etappen unter Dehydrierung. Jeder kämpft mit sich selbst und versucht mit allen Mitteln, sich mit dieser feindseligen und trockenen Umgebung zu arrangieren. Die ersten Läufer an der Spitze sind eher Stammgäste: Namibier und Spanier.

Die ganze Woche über erfolgen die Ankünfte tröpfchenweise in einem Lager, das für die Nacht errichtet wird und sich jeden Tag je nach Etappe verschiebt. Ein großes Zentralzelt spendet den Läufern Schatten, ist aber auch ein Ort, an dem sie sich über das schöne Abenteuer, das sie gerade erleben, austauschen können. Franzosen, Spanier, Deutsche, Kanadier, Engländer, Namibier und andere sind schließlich gemeinsam in diesem verrückten Abenteuer unterwegs und sehen sich eher als Teamkollegen denn als Konkurrenten. Die Stimmung ist großartig, das Team von Beyond The Ultimate organisiert seinen Lauf perfekt und das Ärzteteam von Exil Medics kümmert sich auf sehr effektive Weise um die Versorgung der Wunden und Füße der Läufer. Ohne die Ärzte von Exil Medics hätte ich den letzten Wettkampf wahrscheinlich nicht geschafft.

Es gibt Musik, andere Läufer, die sich ausruhen, und Abenteurer, die nach und nach unter dem Beifall der anderen Läufer und des gesamten Organisationsteams eintreffen. Wir befinden uns am Ende der Welt, und doch spürt man nicht den Mangel der Gesellschaft.

Ein ganzes lokales Team kümmert sich um die Wasserversorgung und fährt neben den Organisationsfahrzeugen mit einem großen Wassertank die Strecke ab. Es gibt immer genug davon und uns ist nie das Wasser ausgegangen.

Landschaften

Die Landschaften, die ich auf dieser Reise gesehen habe, sind majestätisch. Ob es sich nun um die endlosen Wüstenabschnitte, die Berge oder die versteinerten Bäume handelt, dieser Ort ist magisch, besonders und hat einen gewissen Adel. Am auffälligsten an diesem geografischen Raum ist die Stille, die hier herrscht. Weder der Wind noch die wenigen Tiere, denen wir begegnen, zerstören die Stille, die in diesem Land herrscht.

Eines Abends auf Lager 4 hatten wir das Glück, Elefanten zu begegnen, die nur wenige Meter von den Zelten entfernt waren. Vielleicht wird es in einigen Jahrzehnten nicht mehr möglich sein, wilden Tieren so zu begegnen, also sollten wir es genießen und uns dieses Spektakels bewusst sein.

Ankunft und Ende

Die letzte Etappe war lang, sehr lang. Genau 92 km, die mein französischer Landsmann und ich nur mit Mühe bewältigen konnten, aber wie alle anderen Läufer am Ende auch. Die Ankunft erfolgte in einem Lager zur Erhaltung der Nashörner. ..."Save the Rhinos" (Rettet die Nashörner). Die letzten Kilometer sind sehr kompliziert, da wir dem Inneren eines Canyonsfolgen, ohne jemals die Ziellinie zu sehen. Dann, nach der x-ten Kurve, sehen wir die Flaggen von Beyond The Ultimate. Die Ziellinie befindet sich 200 m von uns entfernt und wir sind endlich da. Nachdem wir die Ziellinie überquert haben, ist die Selbstversorgung vorbei. Adam, der Rennleiter und Profifahrer, bringt uns ein kühles Bier und gratuliert uns.

Wir beenden diese letzte Etappe auf dem 5. und 6. Platz, was auch unsere Endplatzierung sein wird. Ich habe viele schöne Erinnerungen an diesen Lauf: Landschaften, Solidarität und Entspannung im großen Zentralzelt, wo wir mit den Läufern aus anderen Ländern diskutierten. Manchmal gab es abends große Lagerfeuer, an denen viele Läufer mit einer ungewöhnlichen Vergangenheit von ihren Abenteuern und Läufen an anderen, ebenso ungewöhnlichen Orten erzählten.

Der Desert Ultra ist letztlich mehr ein Abenteuer als ein Rennen. Er ermöglicht es, sich selbst zu übertreffen, während man 250 km durch die Wüste und die Landschaft läuft. Es ist ein Lauf, der sich an alle richtet, die etwas Einzigartiges erleben und mit der Umwelt, die sie umgibt, in Einklang stehen wollen.