Was Sie lernen werden:
- Die Unterschiede zwischen Schaumstoff-, Schalen- und Hybridhelmen
- Wie man den tatsächlichen Schutz eines Helms beurteilt
- Die Komfortmerkmale, die an einem langen Tag den entscheidenden Unterschied ausmachen
- Wie du die richtige Balance zwischen Gewicht und Schutz für deinen Fahrstil findest
Die verschiedenen Arten von Kletterhelmen
Bevor wir uns die Modelle ansehen, ist es wichtig zu verstehen, wie ein Helm Ihren Kopf schützt. Es gibt drei Hauptkonstruktionsarten, von denen jede ihre eigenen Stärken und Einschränkungen hat.
Der ABS-Schalenhelm
Der Hartschalenhelm ist ein Klassiker. Eine harte ABS-Schale (ein stoßfester Kunststoff) absorbiert Stöße, indem sie sich leicht verformt, während eine innere Schaumstoffschicht die verbleibende Energie dämpft. Er ist robust und langlebig und hält Seitenaufprallen sehr gut stand – ein häufiges Ereignis beim Klettern, wenn man gegen die Wand stößt. Seine Schwachstelle? Er ist in der Regel schwerer (zwischen 350 und 450 Gramm) und weniger gut belüftet als andere Modelle.
GUT ZU WISSEN: Der Hartschalenhelm ist oft die günstigste Option im Sortiment. Ideal für Anfänger oder für den gelegentlichen Einsatz am Fels.
Der EPS-Schaumhelm
Der Schaumstoffhelm verfügt über eine EPS-Schale – expandiertes Polystyrol (das gleiche Material wie bei Fahrradhelmen) –, die Stöße durch Kompression absorbiert. Mit anderen Worten: Der Schaumstoff wird zusammengedrückt, um Energie abzuleiten. Ergebnis: deutlich leichtere Helme (oft zwischen 160 und 250 Gramm) mit besserer Belüftung. Der Nachteil: Sie sind weniger widerstandsfähig gegen wiederholte Stöße und Seitenaufpralle und können bei einem Sturz oder unsachgemäßer Lagerung leichter beschädigt werden.
WARNUNG: Ein Schaumstoffhelm, der einen starken Aufprall erlitten hat, muss ersetzt werden, auch wenn er keine sichtbaren Schäden aufweist. EPS-Schaumstoff verformt sich dauerhaft und verliert seine stoßdämpfenden Eigenschaften.
Der Hybrid-Kletterhelm
Das Beste aus beiden Welten: eine leichte Außenschale (oft aus Polycarbonat) kombiniert mit einem EPS-Innenfutter. Diese Konstruktion bietet guten Schutz vor Frontal- und Seitenaufprallen bei einem Gewicht von in der Regel 220 bis 320 Gramm.
Dies ist derzeit die beliebteste Kategorie und diejenige, die unser Team den meisten Kletterern empfiehlt.
Was Sie beim Kauf eines Helms beachten sollten
Nachdem Sie sich für einen Konstruktionstyp entschieden haben, gibt es noch weitere spezifische Kriterien, die Sie vor dem Kauf vergleichen sollten.
EN 12492-Zertifizierung für Kletterhelme
Jeder in Europa verkaufte Kletterhelm muss die EN 12492-Zertifizierung aufweisen. Dies ist die europäische Norm, die einen Mindestschutz gegen Stöße von oben und von den Seiten sowie Durchstoßfestigkeit garantiert.
Die Norm EN 12492 prüft die Stoßfestigkeit mit einem 5 kg schweren Körper, der aus einer Höhe von 2 Metern fallen gelassen wird. Dies entspricht einem mittelgroßen Stein, der auf einer Mehrseillängenroute aus einer üblichen Höhe herunterfällt.
Gewicht und Belüftung des Helms
Das Gewicht ist oft das Erste, worauf man achtet. Aber es ist nicht der einzige Faktor für den Tragekomfort. Ein leichter Helm mit schlechter Belüftung kann auf einer Mehrseillängenroute in der prallen Sonne zu einer echten Tortur werden.
Achten Sie auf die Anzahl und Anordnung der Belüftungsöffnungen. Die besten Modelle kombinieren vordere und hintere Belüftungsöffnungen, um einen aktiven Luftstrom über den gesamten Kopf zu erzeugen.
Das Verstellsystem
Ein schlecht sitzender Helm ist ein Helm, der keinen angemessenen Schutz bietet. Die Verstellsysteme variieren von Modell zu Modell:
- Einstellrad hinten: schnelle und präzise Einstellung, auch mit Handschuhen
- Nur verstellbare Riemen: weniger praktisch, aber häufig bei Einsteigermodellen zu finden
- Kombination aus Drehknopf und Kinnriemen: die umfassendste Option für optimale Passform
Probieren Sie einen Helm immer im Geschäft an. Kopfformen variieren stark: Manche Modelle eignen sich besser für runde Köpfe, andere für längliche Köpfe. Schauen Sie in einem unserer Speck-Sports-Geschäfte vorbei – wir nehmen uns Zeit, um die richtige Passform für Sie zu finden!
Wähle Kopfhörer, die zu dir passen
Beachten Sie die Grundlagen:
- Ein Helm mit ABS-Schale für Anfänger oder für den regelmäßigen Einsatz auf Mehrseillängenrouten,
- Ein Hybrid-Kletterhelm für das tägliche Bouldern,
- einen Helm mit leichtem Schaumstoff für Kletterer, die vergessen wollen, dass sie einen Helm tragen...
Prüfen Sie immer die Zertifizierung des Helms, testen Sie die Passform im Geschäft und denken Sie daran, den Zustand Ihres Helms jede Saison zu überprüfen. Jetzt liegt es an Ihnen!
Schauen Sie in unserem Geschäft in Bitschwiller-lès-Thann oder im Decathlon Village in Wittenheimvorbei – wir lassen Sie gerne unsere Modelle anprobieren. Und wenn Sie noch unsicher sind, hilft Ihnen unser Team gerne weiter.
