Guide des tailles bâtons de ski alpin

Bien choisir la taille des bâtons de ski alpin

La neige tombe, vous n'attendez plus que ça : partir skier ! Vous êtes équipés mais il vous manque un dernier détail, vos bâtons de ski. L'équipe Speck-Sports vous propose ce petit guide afin de vous aider à bien choisir vos bâtons de ski alpin (taille, matériaux, éléments...).

L'importance de bâtons de ski alpin adaptés à votre taille

Si pour les skieurs débutants les bâtons ne sont pas nécessaires, ils le sont véritablement pour les skieurs plus aguerris. Les bâtons vous offrent un meilleur appui/équilibre, favorisent un rythme dynamique et peuvent parfois même soulager les muscles et articulations. En somme, ils permettent de gagner en technique et sont donc indispensables à la bonne pratique du ski. Sans cet accessoire, il vous sera impossible de réaliser la fameuse technique du "planté de bâton".

Avant de choisir vos bâtons de ski, il est très important de connaître la taille qui vous est adaptée.

Comment choisir la bonne taille de vos bâtons de ski ?

Afin de savoir si les bâtons sont adaptés à votre taille ou non, il existe une technique très simple. Il vous suffit de les retourner (pointe en haut, poignée en bas). Ensuite, mettez-vous bien droit et attrapez les bâtons au niveau de la rondelle. Votre bras doit alors former un angle de 90°C. Si l'angle est plus important, le bâton est trop petit. Au contraire, si votre bras remonte, le bâton est trop grand.

Tableau de correspondance des tailles

L'équipe Speck-Sports vous propose son tableau de correspondance de tailles de bâtons de ski alpin. Il vous permettra de connaître la longueur de bâtons qui correspond à votre taille en mètre.

Constitution d'un bâton de ski alpin

Un bâton se découpe en plusieurs parties. On y retrouve la dragonne, la poignée, le tube (tige ou brin), la rondelle ainsi que la pointe. Après avoir trouvé la taille de bâtons qui vous correspond, il est intéressant de se pencher sur le choix de ces différents éléments. En effet, le choix des matériaux constituant votre bâton dépend de l'usage que vous aurez de celui-ci.

La dragonne

Tous les bâtons sont équipés d’une dragonne. Celle-ci enveloppe votre main et se positionne autour de votre poignet pour éviter la perte des bâtons en cas de chute. Il existe différents types de dragonne :

- La dragonne classique avec sangle : ce modèle est le plus répandu. Il convient parfaitement pour une pratique régulière, principalement sur piste.
- La dragonne sécurité : plus haut de gamme, ce type de dragonne offre de nombreux avantages, notamment niveau confort et sécurité. En effet, en cas de choc violent la sangle s’arrache afin d’éviter les blessures.

La poignée

Très importante à prendre en compte, la poignée permet de bien tenir le bâton en main et apporte une touche de confort. Pour la choisir, il n’existe pas de règles spécifiques. Il vous suffit d’enfiler vos gants et de prendre en main les bâtons afin de ressentir si vous êtes à l’aise ou non avec la poignée.

Il existe différents types de matières pour les poignées (mousse, caoutchouc, plastique, liège, bi-matière). Encore une fois, son choix dépend de vos sensations.

- Poignée 4 doigts : plutôt adaptées à des personnes ayant des mains assez larges.
- Poignée index + 3 doigts : cette poignée est universelle. Les petites mains sont plus à l’aise sur ce type de poignée.

Le tube

Élément central du bâton, le tube peut être composé de différents matériaux. Les plus fréquents sont l’aluminium, la fibre de carbone ainsi que les matières composites. Chacun d’entre eux disposent de propriétés ; solidité, résistance, légèreté, exerçant une influence sur le bâton.

- Aluminium : utilisé pour la majeure partie des bâtons de ski, l’aluminium est polyvalent. Aujourd’hui, il existe différents types d’indices sur le marché indiquant la solidité de l’aluminium : 5083, 5086 et 7000. Plus l’indice est faible, plus il est léger. À l’inverse, l’aluminium est plus lourd et résistant si l’indice est élevé.
- Fibres de carbone : matériau léger, le carbone amorti efficacement les vibrations. Les bâtons en carbone sont résistants, légers et rigides mais restent en moyenne plus chers que ceux en aluminium. 
- Matériaux composites : il est possible de combiner au moins deux matériaux de nature différente, possédant chacun leur avantage. Ainsi, il est possible de posséder un bâton très résistant et léger à la fois.

La rondelle

Située à l’extrémité du bâton, plutôt sur le bas, la rondelle permet d’empêcher l’enfoncement du bâton dans la neige. La rondelle a donc toute son importance, c’est elle qui permet de contrôler l’impact sur la neige. Il en existe différents types.

- Petit diamètre (environ 50mm) : cette rondelle équipe la majorité des modèles de bâtons, elle est idéale pour le skieur sur piste, amateur de vitesse.
- Diamètre moyen (environ 80mm) : plus polyvalente, cette rondelle est destinée au skieur souhaitant varier les pratiques.
- Grand diamètre (environ 120mm) : recommandée au freerider, la rondelle grand diamètre permet au skieur de ne pas s’enfoncer dans la neige.

Les bâtons de ski télescopiques

Les bâtons télescopiques sont composés de plusieurs brins permettant de régler la longueur du bâton au centimètre près. Très pratiques, ils sont faciles à emporter et à ranger, mais aussi plus fragiles que les bâtons classiques. Polyvalents, ils vous accompagneront hiver comme été, notamment lors de vos randonnées. Pour la pratique du ski alpin, il suffit d’équiper les bâtons télescopiques de rondelles plus larges et de les associer à des chaussures de ski alpin pour un meilleur confort et un contrôle optimal sur les pistes.

Faire le bon choix de bâtons de ski alpin

En résumé, il est très important de comprendre que les bâtons de ski sont essentiels pour bien pratiquer le ski. Permettant de gagner en technicité, ils apportent de l'équilibre et de meilleurs appuis offrant de la stabilité. Vos bâtons de ski doivent également bien être adaptés à votre taille afin de vous apporter le meilleur soutien possible. Les différents matériaux constituant les parties du bâton sont également à prendre bien en compte puisque chacune d'entre elles disposent de propriétés différentes. C'est à vous de déterminer selon votre niveau de ski, lesquelles sont les plus importantes à vos yeux. Ainsi vous pourrez décider de rechercher de la légèreté ou plutôt de la solidité, de la résistance etc...

Retrouvez l’équipe Speck en magasin ou sur le site internet. Bénéficiez de nombreux conseils apportés par nos professionnels afin de vous aider à choisir la paire de bâtons de ski alpin la plus adaptée.