Bâtons

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Bâtons de randonnée, de trail et de marche nordique.

Depuis quelques années les bâtons de randonnée sont devenus un élément indispensable de la panoplie du randonneur, marcheur ou traileur.

Les bâtons de randonnée offrent plusieurs avantages dans la progression.

-Ils permettent de soulager les muscles inférieurs et réduisent les impacts qui so...

Bâtons de randonnée, de trail et de marche nordique.

Depuis quelques années les bâtons de randonnée sont devenus un élément indispensable de la panoplie du randonneur, marcheur ou traileur.

Les bâtons de randonnée offrent plusieurs avantages dans la progression.

-Ils permettent de soulager les muscles inférieurs et réduisent les impacts qui sollicitent les articulations.

-Les bâtons de randonnée et de trail permettent homogénéiser l’effort en se servant des muscles supérieurs du corps.

-Avec des bâtons de marche, vous aurez un meilleur équilibre, vous pourrez tâter le terrain, vous appuyer dessus et ainsi diminuer le risque de chutes et de blessures.

Il existe trois grandes familles de bâtons de marche :

Les bâtons de randonnée ou bâtons de trekking.

Les bâtons de randonnée sont en général télescopiques avec deux ou trois brins. Ce qui permet de les raccourcir et de les mettre sur le sac quand on en a pas besoin. On les utilise à la montée comme à la descente. Les bâtons de trek peuvent être en aluminium ou en carbone. Il existe deux systèmes de serrage : A vis et à clapet. Ce dernier système se généralise car il est plus fiable et plus pratique. Il existe deux types de poignée et de strap : les classique que l’on va retrouver sur les bâtons Black Diamond, les bâtons Camp, les bâtons Fizan. Chez Leki, le système est différent. Les bâtons de randonnée Leki possèdent le système Trigger avec dragonne amovible et enveloppante.

Les bâtons de trail.

Les bâtons de trail sont plus légers et très souvent en carbone. Ils ont un système de pliage en trois avec les brins maintenus par un cable. Ainsi on peut les plier et les déplier très rapidement. Ils sont très légers mais aussi plus fragiles. Ils ne faut les utiliser à la descente pour s’appuyer dessus. On peut citer deux modèles célèbres : le Black Diamond Distance Carbon et le Leki Micro Trail Pro. Ces deux modèle de bâtons de trail sont les plus utilisés par les traileurs.

Il existe aussi une catégorie à part, les bâtons de course de kilomètre vertical. Ils sont mono brin pour plus de rigidité et légèreté. Cependant ces bâtons ne sont pas très pratiques pour une utilisation polyvalente.

Les bâtons de marche nordique.

Les bâtons de marche nordique sont spécifiques. Ils sont presque exclusivement mono brin pour plus de rendement et de légèreté. Plus la quantité de carbone est importante plus le bâton de marche nordique sera performant et léger. Ils possèdent un gantelet spécifique qui libère le geste du poignet. A la pointe du bâton de marche nordique, on rajoute un embout en caoutchouc pour avoir un bon grip sur sol dur et amortir les vibrations. Pour trouver votre taille de bâtons il faut procéder au calcul suivant:

votre taille en cm X 0,68.

On arrondi à l’unité inférieure si on veut une marche tranquille et à l’unité supérieure pour une marche sportive.

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Bâtons Il y a 61 produits.

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  • Randonnée

    Les bâtons de randonnée ou bâtons de trekking.

    Les bâtons de randonnée sont en général télescopiques avec deux ou trois brins. Ce qui permet de les raccourcir et de les mettre sur le sac quand on en a pas besoin. On les utilise à la montée comme à la descente. Les bâtons de trek peuvent être en aluminium ou en carbone. Il existe deux systèmes de serrage : A vis et à clapet. Ce dernier système se généralise car il est plus fiable et plus pratique. Il existe deux types de poignée et de strap : les classique que l’on va retrouver sur les bâtons Black Diamond, les bâtons Camp, les bâtons Fizan. Chez Leki, le système est différent. Les bâtons de randonnée Leki possèdent le système Trigger avec dragonne amovible et enveloppante.

  • Nordic walking

    Les bâtons de marche nordique.

    Les bâtons de marche nordique sont spécifiques. Ils sont presque exclusivement mono brin pour plus de rendement et de légèreté. Plus la quantité de carbone est importante plus le bâton de marche nordique sera performant et léger. Ils possèdent un gantelet spécifique qui libère le geste du poignet. A la pointe du bâton de marche nordique, on rajoute un embout en caoutchouc pour avoir un bon grip sur sol dur et amortir les vibrations. Pour trouver votre taille de bâtons il faut procéder au calcul suivant:

    votre taille en cm X 0,68.

    On arrondi à l’unité inférieure si on veut une marche tranquille et à l’unité supérieure pour une marche sportive.

  • Trail running

    Les bâtons de trail.

    Les bâtons de trail sont plus légers et très souvent en carbone. Ils ont un système de pliage en trois avec les brins maintenus par un cable. Ainsi on peut les plier et les déplier très rapidement. Ils sont très légers mais aussi plus fragiles. Ils ne faut les utiliser à la descente pour s’appuyer dessus. On peut citer deux modèles célèbres : le Black Diamond Distance Carbon et le Leki Micro Trail Pro. Ces deux modèle de bâtons de trail sont les plus utilisés par les traileurs.

    Il existe aussi une catégorie à part, les bâtons de course de kilomètre vertical. Ils sont mono brin pour plus de rigidité et légèreté. Cependant ces bâtons ne sont pas très pratiques pour une utilisation polyvalente.

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